비즈니스 여행에 건강 한 식습관


 

일 소풍은 좋은 먹는 거주를 실행하는 가장 똑바른 기회가 아니다. 드라이브 스루 관절에서 두 오전에 당신의 이름을 중얼 사탕 기계에,스마트 다이어트와 출근 시조 것 같다 단어입니다:햄버거와 감자 튀김을 날치기는 불규칙 밀 잔디와 지구 색깔의 쌀에 대한 자연 식품 매장을 통해 보는 것보다 간단하고 빠른 같은 톤입니다.

 

그러나,이 방법이 될 필요가 없습니다. 외식의 소리에 대 한 지방과 디저트와 함께 귀하의 위장을 작성 하는 것 처럼 도움이 되지 않을 수 있습니다 하지만 그것은 완전히 심하게 설계 된 것을 의미 하지는 않습니다. 당신이 필요로하는 것은 당신의 부분에 대한 약간의 기대와 복지가 당신에게 올 것입니다.

 

냉장고 재고

 

대부분의 부동산에는 냉장고가 있습니다. 60 분을 요구하고,식료품점에 가고 곁에 유지하기 위하여 좋은 음식 것을 구매함것은출장않는 음식을 기피하기를 위해 방법 이다. 점심 고기,저지방 마요네즈 및 탈지 우유로 냉장고를로드하면 유용하게 고형물을 먹을 수 있습니다. 숙박 쿨러가없는 오프 기회에,밀 웨이퍼,빵,땅콩 버터,잼,놀라,베이글,천연 제품과 같은 냉장을 필요로하지 않는 것들로 넘쳐 식료품 저장실을로드하고,또한 당신을 돕는 방법으로 웰빙을 얻기에 특별한 방법입니다.

 

요청시 구이 또는 구운

 

당신의 입맛은 기름기 구이 요청에 대해 감사 할 수 있지만,콜레스테롤과 펄스는 바베큐 또는 준비를 요청 주셔서 감사합니다. 또한,그것은 결국 콜레스테롤과 맥박으로 당신을 진정으로 현혹시키는 것이어야합니다. 객실 관리에 대 한 요청 또는 전체 밤의 햄버거 공동 요청,만성 질환의 마음의 프레임에 몰입 하지 않는 요리에 대 한 요청:보충 준비 닭고기와 바베 큐 연어;타격 구운된 닭고기와 빵 가루 입힌 돼지고기 가게.

 

대체 요청

 

햄버거와 함께 감자 튀김을 요청하는 것이 더 도움이 될 수 있으며 정말 물처럼 보일 수 있습니다. 고려 된 모든 것,감자 튀김과 치즈 버거는 최고의 요리 표현입니다. 어쨌든,좋은 식습관을 실천하는 부분은 참회를하고 있습니다:그 감자 튀김은 더 적은 비용으로 몰수되어야합니다. 조각,천연 제품,또는 그들에 잠식에 갈 혼합 된 녹색의 측면 플레이트가 있습니다. 에 관계없이 교체 메뉴에 공개되지 않습니다 여부,확률은 간이 식당이 당신을 강요하는 것이 좋다:당신이 도움이 될 수 있습니다 감자에 매우 민감한 법률 상담있어 말.

 

하이드레이트

 

당신이 하루 여행에있을 때 시점에서,그것은 일반적으로 것보다 더 많이 마시는 것이 바람직하게 보일 수 있습니다. 청량 음료에서 약간 뜨거운 코코아에 개량한 차에 저장맥주의 주전자에서,열량의 이 종류는 불운한 방법안에 합계할 수 있는다. 그들을 제거,또는 아마도 그들을 다시 확장,그들을 조정 유지에 도움이 될 수 있습니다. 이 작업을 수행하는 가장 효과적인 방법은 물만 놓는 것입니다. 그러나 독점적으로 그것은 칼로리 무료,그것은 당신을 토핑에 도움이 될 것입니다. 당신이 슬픈 물 팬이라면-어서,그것은 천연 주스입니다-그 시점에서 가벼운 와인,무가당 차 및 다이어트 청량 음료를 요청하십시오.

 

건강한 레스토랑 추적

 

대부분의 도시 지역 사회는이 일을 통해 볼 수있는 다양한 사운드 식당이. 충돌이 트랜스 지방과 설탕에 발음 된 이후,자연 샌드위치 가게와 셀프 서비스 카운터는 사방에 나타났다. 사실,심지어 위스콘신. 당신이 밖으로 약 소리 맛있고 수익성 식사를 할 수있는 동안 비트의 이러한 종류에 꽃줄. 너가 일을 위해 너의 픽크닉을 위해 떠날 전에,너가 밖으로 감행하고 있는 도시를 탐구하는 약간 에너지를 투자하고 이 건강한 간이 식당이 발견되는 곳에 알아내십시요.

 

이 특별한 절기를 제외하고,”도로에”좋은 먹는 거주를 실행하는 가장 단단한 절기 이다. 안락의 우주안에,그 것에는 지방질의 1500 열량 그리고 100 개 그램이 있는다 우리는 가장 똑바른 것으로 일반적으로 관계 없이 발견하기 위하여 갈 것이다. 그러나 좋은 식습관을 실천하는 것은 심하게 준비 할 필요가 없습니다:본질적으로 약간의 준비가 필요합니다. 결국,당신의 몸,당신의 두뇌,그리고 허리 둘레는 모두 당신에게 감사 할 것입니다.


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